Sałatka z czerwonymi winogronami

salatka z winogronem1

salatka z winogronem2

 

Bardzo szybka sałatka dla zabieganych i zapracowanych, którzy cenią sobie zdrowe posiłki. Wystarczą nam tylko: sałata lodowa, czerwone winogrona, ogórek, pestki słonecznika i olej  z pestek winogron i powstaje pyszna, chrupiąca  przekąska.

Miłej soboty :)

 

Składniki na 2 porcje:

1 mała sałata lodowa lub pół dużej

1 ogórek szklarniowy

10 kulek czerwonych winogron + kilka do dekoracji

2 łyżki pestek słonecznika

4 łyżki oliwy z pestek winogron (u mnie z firmy Oleofarm)

szczypta soli i dwie szczypty świeżo zmielonego pieprzu

 

Sałatę, winogron i ogórka opłukać pod zimną wodą i osuszyć na ręczniku. Sałatę pokroić na kawałki, włożyć do dużej salaterki, oprószyć delikatnie solą morską. Ogórki pokroić na półplasterki, winogrona przekroić na połówki i dodać do sałaty, skropić olejem z pestek winogron, dodać sól, pieprz i wymieszać.

Wierzch udekorować resztą winogron i posypać pestkami słonecznika.

Smacznego!

Sałatka z czerwonymi winogronami4

Odpowiedz na „KamilaAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>